工作应酬、好友聚会

花式劝酒套路真的多

(资料图片仅供参考)

这么喝下去

小心酒精性肝病找上门

什么是酒精性肝病？

酒精性肝病是短期内大量饮酒或者长期饮酒导致的急、慢性肝脏损伤性疾病。

在我国，酒精性肝病已成为肝硬化的第二大原因，疾病初期一般表现为酒精性脂肪肝，随后可发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，甚至走向肝癌。

肝是人体内最大的消化代谢中心、解毒中心和血液净化中心。酒精经过肝脏，首先代谢乙醛，然后再代谢“人畜无害”的乙酸。

在这个过程中，离不开两种酶的参与：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。如果体内这两种酶的含量比较少，或者长期过量喝酒使体内酶活性降低，会导致酒精及其代谢中间产物乙醛对肝脏造成损害，最终会导致肝硬化。

出现下面的症状说明肝遭不住了

酒精性肝病的临床表现没有特异性，轻症可能没有任何症状，病情进一步发展，可能会出现下面 7 种症状：

乏力

食欲不振

下肢浮肿

出现腹胀、腹泻，或者腹水

肝区疼痛

手指细小颤动、手颤

肝肿大和压痛

保护肝脏这么做就对了

1. 戒酒

完全戒酒是酒精性肝病最主要和最基本的预防和治疗措施。

2. 营养支持

慢性酒精摄入会导致维生素缺乏和蛋白质吸收、合成不良，因此推荐多吃蔬菜、水果、高蛋白等饮食，保证正常浓度的复合维生素饮食及营养吸收。

3. 如果不得不喝酒

可以选择低度数的酒，不要几种酒混着喝，并且在喝酒之前吃点东西，补充糖分，有助于肝脏对酒精的代谢。

这些饮品比酒更“毒”

“可乐”

伪装成“可乐”的新型毒品，由冰毒、摇头丸、氯胺酮等毒品混合而成。外包装跟普通可乐没区别，但吸食微量就会致人产生幻觉，引起发狂症状。

与冰毒相比，这种新型毒品的市场售价高出冰毒10倍，吸食方法不同，对人体危害也更大。

“咔哇潮饮”

“咔哇潮饮”是一款“网红饮品”，号称可作为酒精的替代物。此类饮品被检测含有的实际成分是γ-羟基丁酸，是我国规定管制的第一类精神药品。

滥用γ-羟基丁酸会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失，与酒精并用更会加剧其危险性，严重的会导致失去意识、昏迷及死亡。

“奶茶”

毒品“奶茶”外观与平时买的奶茶冲剂十分相似，冲泡后也有浓浓的奶茶香，其中含有冰毒、氯胺酮、摇头丸等成分，服用后会让人极度亢奋，容易上瘾，情绪变脆弱不稳定，注意力无法集中在某件事物上，心慌，轻度意识模糊，产生日夜颠倒的幻觉，甚至陷入昏迷。

未知的饮品不要喝

虚假的包装下可能就是新型毒品

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